Porridge HotHafer 7-Saaten von Bauck Mühle Bio
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Art.Nr. 396037
EAN: 4015637827117
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Produktbeschreibung
Porridge HotHafer 7-Saaten
Glutenfreier Porridge HotHafer 7-Saaten von Bauckhof, überzeugt mit einem harmonischen Zusammenspiel ausgewählter Saaten, wie Sonnenblumen- und Kürbiskernen, Leinsaat, Sesam, Chiasamen, Hanfsaat und Blaumohn. Durch gepufften Amaranth und Quinoa wird Ihrem leckeren Frühstück der gewisse Crunch verliehen.
Zubereitung:
Klassische Zubereitung für 4 Personen:
200g Mischung mit 600 ml Milch oder Wasser in einen Kochtopf geben und unter Rühren langsam zum Kochen bringen. 2-4 Minuten köcheln lassen bis der glutenfreie Haferbrei die gewünschte Konsistenz erreicht hat. Warm genießen!
Schnelle Zubereitung für 1 Portion:
4 gehäufte Esslöffel (ca. 50g) Mischung in ein Schälchen geben. Mit 150 ml kochendem Wasser oder kochender Milch übergießen und 2 Minuten quellen lassen. Anschließend gut durchrühren und warm genießen!
Zubereitung in der Mikrowelle für 1 Portion:
4 gehäufte Esslöffel (ca. 50g) Mischung in ein Schälchen geben und mit 150 ml kaltem Wasser oder kalter Milch übergießen. Gut verrühren und auf höchster Stufe für 2 Minuten erhitzen. Danach 2 Minuten quellen lassen, nochmals gut durchrühren und warm genießen!
Serviervorschlag:
Den glutenfreien Haferbrei nach Geschmack mit Sahne, Joghurt, Obst oder Nüssen verfeinern! Bei Bedarf süßen mit z.B. Zucker, Zuckerrübensirup, Honig, Agavendicksaft oder Ahornsirup.
Inhalt: 400g
Zutaten:
Hafervollkornflocken** glutenfrei 78,5%, Saaten 18% (Sonnenblumenkerne**, Kürbiskerne**, Leinsaat**, Sesam**, Chiasamen* (Salvia hispanica), Hanfsaat*, Blaumohn*), gepuffter Quinoa*, Buchweizenkörner*, gepuffter Amaranth*
*Zutaten aus ökol. Landbau, **Zutaten aus biol.dynamischem Anbau, Öko-Kontrollstelle: DE-ÖKO-007
Kann Spuren von Schalenfrüchten/Nüssen enthalten.
Nährwertangaben pro 100g:
Energie: 1696 kJ / 404 kcal
Fett: 13 g
davon gesättigte Fettsäuren: 2 g
Kohlenhydrate: 50 g
davon Zucker: 0,8 g
Ballaststoffe: 10 g
Eiweiß: 15 g
Salz: 0,02 g
Lagerhinweis:
Kühl und trocken lagern.
Ursprung / Herkunft:
Deutschland
Verantwortlicher Lebensmittelunternehmer:
Bauck GmbH
Duhenweitz 4
29571 Rosche
Deutschland
